筋肉落ちる

姿見（のようなもの）を床に直置きしている。

数日前、そこに映る自分の脚が細まっているのを見てちょっとがっかり。

バイトへ行き、一万歩近く歩き、それほど運動不足でないつもりでいたのに、確実に脚が細くなって、もう両脚はくっつかない。

そういえば、腕もぷるぷるだし、力もなくなったし、ペットボトルを開けるのは大変だし、筋肉がどんどんなくなっていくな。

これは単に加齢のせいなのかな。

まあ、いっか。